8 $придбати, що може врятувати ваше життя
Опубликованно 14.08.2020 03:15
Апное сну відбувається, коли стінки горла поруч, поки ви спите. Це зупиняє вас від дихання, і після приблизно 10 секунд до хвилини ваш мозок буде зазвичай розбудити вас, щоб запобігти вас від смерті.
Більшість страждальців відразу впасти спати, – і, можливо, навіть не знаєте, що це сталося.
Але у важких випадках апное сну це може відбуватися до 30 разів у годину, розігнавши сон і провідних на інші неприємності, такі як втома, дратівливість і навіть імпотенції.
По темі: лейкемія вижив почуття \'особливий\'
Зв\'язаний: доктор, дивно душ консультацію
Додаток SleepCheck можете оцінити свій ризик апное сну.
Люди з апное сну також підвищує ризик ДТП (з-за цієї втоми), а також високого кров\'яного тиску, що може збільшити ймовірність серцевого нападу або інсульту.
Приблизно один із чотирьох чоловіків старше 30 років мають ту чи іншу ступінь порушення дихання під час сну, і чоловіки в три рази частіше страждають, ніж жінки.
Ожиріння є провідним чинником, як і інші фактори способу життя, як споживання алкоголю, але деякі причини не так легко для боротьби, таких як проблеми щитовидної залози і навіть форму вашого обличчя.
Додаток використовує можливості вашого смартфона, щоб обійти дорогі і тривалі дослідження сну.
По темі: тривожна тенденція австралійці пошук
Аналіз "Делойт" в 2018 році на замовлення Благодійного фонду сну здоров\'я знайшли обструктивного апное сну Вартість Австралія 21,2 млрд доларів в рік.
При розробці нового додатка, генеральний директор ResApp здоров\'я Тоні Кітінг сказав: "багато австралійців хропіння, але небагато знають, що хропіння є одним з провідних індикаторів більш серйозне захворювання, таке як апное сну."
Якщо ви спите з партнером, вони, як правило, буде в змозі дати вам знати, якщо ви страждаєте апное сну (і не хвилюйтеся, вони будуть).
Але якщо ви спати на самоті ви, можливо, не знали.
Додаток SleepCheck проста у використанні і не вимагає багато інформації.
Новий додаток покликане вирішити цю проблему шляхом прослуховування ви спите, а потім, використовуючи силу вашого смартфона, щоб проаналізувати закономірність і визнач свою групу ризику.
Додаток SleepCheck є на App Store компанії Apple (на даний момент це не доступний на Android) за $7.99.
З його допомогою досить легко: вам не потрібно створювати обліковий запис або підписатися на що-небудь, просто введіть кілька бітів інформації, як вік, стать і шиї мірки (на допомогу алгоритм визнач свою групу ризику, тому чим точніше вимірювання, тим краще).
Додаток також обіцяє, що ніяких записів ніколи не залишайте пристрій і видаляються після аналізуються.
Звідти ви просто сидите телефон на тумбочці перед сном і вимкнути запис, коли ви прокидаєтеся.
Потім додаток аналізує записи, яка триває менше 10 секунд, і давайте ви знаєте, як у групі ризику ви знаходитесь, і ви повинні піти і проконсультуватися з лікарем.
Апное сну може вплинути більше, ніж просто людина, що страждає від нього.
В даний час SleepCheck пишається зірка рейтинг 4.8 з 5, з тим лише два із 71 відгуків негативних.
Був, бо дружина вже сказав їм, що вони страждають від апное сну, хоча інші чоловіки, які теж відмовилися слухати своїх дружин, щоб почати з більш безкоштовний.
"Моя дружина була на мене з приводу мого сну і я просто відмахнувшись," п\'ять зірок починається.
“Ну вона скачала це додаток, щоб показати мені цю проблему. Скептично, але я поставив його і спав в кімнаті для гостей на ніч. Прокинувся, прочитав, що я був високий ризик, і він пояснив, що відбувається зі мною уві сні і що мені слід звернутися до лікаря. Я збираюся на свій ДП в ці вихідні, просто щоб переконатися, що все в порядку".
"Як я і підозрював, що у мене апное сну, я спробував з допомогою пара халяву додатки, які є корисними у визначенні годин спав та хріп питання, але це SleepCheck, що фактично запрограмована для виявлення апное сну," ще один позитивний рецензент сказав.
Здоров\'я ResApp пройшли сертифікацію на "дихальна звуковий аналіз програмного забезпечення" з терапевтичної адміністрації товарів.
Категория: Наука
8 $придбати, що може врятувати ваше життя
